na apetyt

Ok, postaram się to bardziej sprecyzować. Jadąc planem 5x5, potem 3x5 dzień później miałem wrażenie "czucia" mięśni. Po każdym posiłku bogatym w węgle czułem jak dosłownie robią się twarde. Apetyt też miałem o wiele większy. Po zmianie na 15-10-5 jest "pompa" chwile po treningu, ale mam wrażenie że zrobiłem się o wiele bardziej wiotki. Dzień po [...]

[...] po za tym kto tu mowi ze nie mzona wogule..mozna sobie isc i sie zrelaksowac jak ktos da rade przy'1piwku'ALbo isc i sie upic raz na powiedzmy miesiac:)) A co do jarania no to tez jest pozytywna jego strona hah Wypicie litrow wodyy oraz mega apetyt przez co pochlonieecie DUZO KCL:P ALe to tylko jedna dobra storna..NO 2 to chyba Odstresowanie:)

[...] jem posiłek z 70-80 g WW 1-1,5 h przed snem i jak sie mieszczę w założonym bilansie nie zauważam bym szybciej nabierał ew. tkankę tłuszczową :) Swoja droga jak masz mega apetyt to nie wiem w czym problem i chyba lepiej go zaspokoi "prawdziwa szama" jak twaróg, czy jajka (albumina też się długo wchłania, dodatkowo zdrowe tłuszcze z żółta [...]

[...] najgorszej. A jesli mylę sie - i jakimś cudem kupiłeś paczkę carbo activlabu - to nalep sobie na nie etykietę olimpu i problem pewnie minie jak ręką odjął. Naprawdę mija mi apetyt na olimpowskie suple, jak widzę takie praktyki co po niektórych fetyszystów tej marki. Nie życzę sobie takich praktyk w tym dziale. Więc żegnam. Zmieniony przez - [...]

[...] najlepiej chude i nie smażone, z warzywami nie przesadzaj tutaj Po treningu daj carbo z białkiem, na wodzie VII Ten niech będzie lekki i mały. WW o niskim IG i łatwo przyswajalne białko tylko. VIII Tu możesz dać biały ser półtłusty, oliwę z oliwek, olej lniany/słonecznikowy, porcję warzyw. Przy aktywności, apetyt będzie się poprawiał. /pzdr.

Na żadne rewelacyjne efekty ze strony tego suplementu nie liczę, chodzi mi tylko o to aby odrobinę poprawił mi apetyt żebym mógł zjeść trochę więcej. W żadne rewolucyjne czy rewelacyjne środki tego typu nie wierzę :-P Zmieniony przez - Jarun w dniu 2018-10-22 22:54:01

Głupoty. Jak nie jesteś chory to apetyt masz dobry. To prawda że musisz "więcej jeść" ale nie kieruj się zasadą pchania w siebie na chama jedzenia bo to nic nie da. Najlepiej oblicz sobie dietę. A rzecz najważniejsza: JEDZ LEKKO STRAWANE, SMACZNE I WYSOKO ODŻYWCZE JEDZENIE KTÓRE MA I TŁUSZCZ I WĘGLOWODANY I BIAŁKO W SENSOWNYCH PROPORCJACH. Dużo [...]

imo jak nie uwierzysz w to, ze dany suplement blokuje ci apetyt na podjadanie, to nic skutecznego nie ma. sporo osob chwali chrom w walce z apetytem na slodkie. ale ile w tym prawdy? mysle, ze bardziej chodzi tutaj o kwestie psychiki. druga kwestia jak chodzisz glodny na redukcji, trzeba zmodyfikowac tak posilki i ograniczyc takie momenty do [...]

Nie tnę specjalnie tylko mam tabletki na niby jakiejś Mu chang jakiś wyciąg efedryny Thytothen z t2 nie wiem co to, kupiłem na siłce, ale apetyt strasznie blokuje, zapomniałem napisać o treningu Hiit na rowerku stacjonarnym Zmieniony przez - qwer321 w dniu 2015-10-01 23:01:21

Mi sie jednak wydaje ze produkcja dalej trwa. Na opakowaniu data produkcji jest z przed paru miesiecy a waznosc do polowy 2009 roku. Zjadlem juz kilka tabletek i sa one dosyc kruche. Jesli nie zapomne to opisze efekty po kuracji. Mysle ze bedzie ok. Apetyt na jedzienie wzrosl mi niesamowicie.

kto co lubi;-) dla niektorych dodatkowym plusem upalu jest to, ze zazwyczaj jestesmy bardziej aktwni niz w zime i dodatkowo naturalnie upal hamuje nam apetyt co dla niektorych na redukcji jest wyzwaniem:-)

wypijałem po pracy strasznie duże ilości piwa który wzmagał apetyt na noc. Odstawić piwo? nie nie odstawiaj, pij jeszcze wiecej... podaj swoj wzrost i rozpisz diete bo bez niej twoj bebzon piwny bedzie dalej sie powiekszal

Jako były niewolnik tego zielska mogę powiedzieć z własnego doświadczenia - tak palenie ma wpływ na trening wytrzymałościowy/siłowy. - palenie zmniejsza apetyt (jest to związane z produkcją śliny) więc znacznie trudniej jest utrzymać dietę na masę. - regularnie niszczone płuca nie są szczególnie szczęśliwe - spada ilość tlenu we krwi - cały [...]

Po drugim strzale czuje pompę i lekkie przyrosty już , apetyt poprawił się na + co do originalu to podejrzewałem ze nie jest Real... poczekam jeszcze chwile jak faktycznie lipa totalna będzie to oddam ale jak wspomniałem narazie nie mogę narzekać..

Można to ghk-cu dodać do loxonu i psikać na głowę? Podbija mi za bardzo apetyt w dzień kiedy bije

Tak jak pisali chłopaki wyżej, wejdź sobie na redukcję, szybko sprawnie 8-12 tygodni i wtedy można wchodzić w okres masowy ponownie, apetyt się polepszy i co najważniejsze wrażliwość insulinowa będzie na bardzo dobry poziomie aby "upchać" węglowodany jtam gdzie trzeba, takie okresy masowe.po redukcji to piękna sprawa

[...] w drugiej polowie dnia a za malo zdrowych tluszczy (nie wiem gdzie dodawac ta oliwe z oliwek albo jak inaczej ich dostarczac) ale to dopiero pare pierwszych dni wiec moze jak mi sie apetyt unormuje (czy to normalnie ze mimo takiej diety caly czas czuje lekkie ssanie z glodu?) to bede gotowa wprowadzic zmiany na lepsze Tak czy inaczej dzieki

[...] stara sie miec w pewnych proporcjach w organizmie... dlatego dm na niektorych dziala a na innych nie ... wystarczy zobaczyc ze przyjmujac nawet bardzo duze ilosci kompleksu witamin z grupy b apetyt nie wzrosnie... polecam ksiazke "wiatminy z grupy b i ich znaczenie dla organizmu czlowieka"... 300 stron o witaminach z grupy b...

[...] taki rozwiązanie. Przecież nie musi być to typowy IF, co właśnie takie rozwiązanie, by do południa zjeść tyle ile nie sprawia Ci problemu, a pozostałe posiłki po tym jak apetyt się już odpali :-)) Nie zważaj na jakieś dziwne teorie typu jedzenie co 3 h czy coś w tym stylu, bo jak widzisz na sobie nie muszą mieć zawsze zastosowania ;-) [...]

A mnie rano zawsze ssie z głodu A jesz na noc twaróg? Bo zauważyłem, że od kiedy jem go przed snem rano mam zawsze większy apetyt, niż jeżeli jadłem inne źródło białka. Może wypij parę szklanek wody i odczekaj godzinkę.. w końcu chyba zgłodniejesz ..na siłę to ja bym nie jadł, bo po co..